6 HAMMER Techniken für einen stärkeren Geist

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Mental starke Menschen wissen, dass die einzigen Dinge, die wir im Leben steuern, unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen sind. Alles andere ist außerhalb ihrer Kontrolle. Daher konzentrieren sie sich auf das Lernen über und die Verbesserung ihrer Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen. Sie wissen, dass Erfolg im Leben folgen wird.

 

Der Schlüssel

Wissen ist Macht! Dieses Selbstverständnis ist der Schlüssel zu Erlangung der Kontrolle über deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen.

Verstehe dein emotionales Selbst

Intuitiv fühlen wir uns unseren Verstand als ein zusammenhängendes Ganzes und sehen ihn als Voraussetzung zu rationalem Denken. Das emotionale Selbst ist das wichtigste, um herauszufinden wie unsere Gedanken und Verhaltensweisen in einer Weise prägt wird, welche wir meistens nicht erkennen.

Empathie, Selbstliebe und Selbstpflege

Mental starke Menschen nehmen sich die Zeit für das eigenen Einfühlungsvermögen. Sie hören auf ihr emotionales Selbst und machen es sich zur Aufgabe, sich selbst zuzuhören. Sie nehmen sich auch die Zeit für entsprechende Selbstpflege. Sie wissen das Fähigkeiten, ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu kontrollieren erfolg bedeutet.

Verbindlichkeit

Zeige wer du bist! Mental starke Menschen lassen die Menschen in ihrem Leben über sich selbst und ihre Bedürfnisse, Ziele und Herausforderungen nicht im Unklaren.

Lebe das Leben, das du willst

Mental stärker werden, sicher sein, das machen, was sie am besten können. Höre auf den Rat von anderen, betrachte ihre Perspektiven, und finde deine eigenen Entscheidungen.

Die Verpflichtung zum mentalen Wachstum

Vielleicht am wichtigsten ist, dass mental starke Menschen sich ihrem mentalen Wachstum verpflichtet fühlen. Sie nutzen Strategien wie einen Plan. Ihr Denken, Fühlen und die Verhaltensmuster werden voll eingesetzt und wachsen täglich. s

Tipp:

Widme etwa zehn Prozent deiner wöchentlichen Zeit deinem persönlichen Wachstum

 

Es gibt Menschen, die die Welt verzaubern,
einfach weil sie da sind.

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